ПМС – это довольно сложное заболевание психоэндокринного характера, которое оказывает негативное влияние на то, как себя ощущает женщина на эмоциональным и физическом уровнях. Предменструальный синдром может быть совершенно разной формы тяжести: от легкой до сложной, которая называется ПМСД – предменструальным дисфорическим синдромом.
Как проявляется синдром?
Сегодня врачами выделяется несколько форм ПМС, имеющие разные признаки:
- ПМДС проявляется изменениями в настроении, апатией, сильной раздражительностью, повышенной плаксивостью и агрессивностью. Чтобы определить, являются ли все вышеописанные симптомы проявлением ПМС, а не другого расстройства, необходимо записаться на консультацию к специалисту;
- отечная форма проявляется отечностью молочных желез, а также задержкой в организме жидкости и вздутием живота;
- во время цефалгической формы у женщины довольно сильно болит голова, ее тошнит, рвет. Также у нее наблюдается высокая свето- и звукочувствительность, а также подавленное настроение;
- кризовая форма по своим клиническим проявлениям похожа на паническую атаку. Главные симптомы: ощущение острого страха с потоотделением, болью в груди и тахикардией.
Как самостоятельно определить наличие ПМС?
Если за всю вашу жизнь вопрос о том, есть ли у вас предменструальный синдром или нет, вас никак не беспокоил, то скорее всего вы здоровы. В случае, если вы вдруг заметили, что какие-то из вышеописанных признаков заболевания появляются перед менструацией и полностью прекращаются в начале цикла – это означает, что вам стоит записаться на прием к своему гинекологу.
Какие есть факторы риска возникновения ПМС?
На развитие предменструального синдрома влияют следующие негативные факторы:
- стрессовые ситуации;
- различные половые инфекции;
- диабет;
- лишний вес и ожирение разной степени;
- астма;
- тревожное состояние или депрессия, которые присутствуют у женщины вне зависимости от фазы цикла.
Как лечится предменструальный синдром?
ПМС можно вылечить, но это крайне непросто, потому как во время синдрома на фоне гормональных колебаний происходит нарушение нормального синтеза серотонина и дофамина.
Сегодня в лечении тяжелых форм ПМС применяется лекарственная терапия антидепрессантами (ингибиторами обратного захвата серотонина) или лекарственными средствами, которые подавляют овуляцию.
Легкие формы синдрома лечатся симптоматически. Пациенткам рекомендуется соблюдать режим сна и отдыха, заниматься спортом и выполнять расслабляющие процедуры. Регулярная физическая активность поможет сделать вздутие живота не таким выраженным, а также смягчить тревожность, раздражительность и бессонницу.
При ПМС рекомендуется изменить диету: увеличить потребление белковых продуктов, сократить потребление сладкого, сложных углеводов. Пищу рекомендуется принимать маленькими порциями. Также симптомы поможет убрать консультация с психотерапевтом, различные методы светотерапии и релаксации, корректировка сна и методика когнитивно-поведенческой терапии.
Почему стоит обратиться с симптомами ПМС в наш медицинский центр?
Если у вас возникли хоть какие-то симптомы предменструального синдрома и они негативно влияют на вашу жизнь, то обязательно обратитесь к гинекологу, который сможет подобрать оптимальную терапевтическую методику.
Обратившись в наш медицинский центр, вы получаете множество преимуществ:
- квалифицированную помощь от опытных докторов;
- современное диагностическое оборудование;
- удобное месторасположение в центральной части города;
- приятные цены на диагностику и лечение ПМС.
Вы можете записаться к гинекологу, позвонив по указанным на сайте телефонам. Будьте здоровы!